被害者意識の強さと自分に対して厳しかった心の声に気づく
直近で
色々メンタルの気づきがあり。
私……
被害者意識強すぎひんかー!!!
と。
こうだからできない……
ああだからできない……
あれのせいで自分はこうなんじゃないの?
これのせいで……
ッンハ( ゚Д゚)!!!?
おおおおお。
自分が行動できない状態とか
自分が望ましい状態でいないことを
自分以外の何かのせいだと思い続けていた!!!
おおぉおお( ゚Д゚;)
気ーづーきー。
ちょっと前まで
(というか現在進行形)で
怒り解放ワークみたいのを意図的にやっていたのですが。
それはそれでいいとして
被害者意識が強いということが
体感をともなって降りてきた!
これは新しいステップへ
自分が行こうとしているということだな!
あと……
自分に対する心の声が
厳しくなっとらんかー!!!
と。
あんなにやろうってしてたのに
結局やらないの?
結局やりたいの?やりたくないの?
どっちなの?
やっぱり自分で決められないわけ?
またオーディオブック聞いたまま寝ちゃったの……?
まったく歯も磨いてないし……何やってんの?
睡眠の質も悪くなっちゃったんじゃない?
レベル1、2とか低いレベルのリスニングができたところで
TOEICに通用するレベルじゃないじゃん。
レベル5とか6がスラスラ理解できるようにならないとダメなのにさぁ……。
もっと一日の勉強量増やさないとだめじゃないの?
まあ、どうせやる気ない人間だからできないよねー。
……(-_-)
ッンハ( ゚Д゚)!!?
ちょ……
私は自分に対して
なんて言葉がけをしておったんだー!!!
気―づーきー(・∀・)ノ
自分に優しい言葉がけをする。
一番大事なこと。
では、また次回。