2020-12-12から1日間の記事一覧

自責の念や後悔などグルグル同じことを考え続けるときは眉間をほぐすと良いかも

同じことをグルグルと 考え続けてしまう人も ケロッと忘れてしまう人も こんにちは。 最近コンビニのいわし生姜煮にハマっている管理人です。 メンタルのアップダウンがやばい…… やったー元気になったー!……と思ったらまた来やがった…… 自責の念と後悔がハン…