2020-11-27から1日間の記事一覧

呼吸を深くする3点温湿布をしたらメンタルと体調の不調が改善

最近呼吸が乱れてるなー という人も そうでもない人も こんにちは。 カレー食べたいなーと思っている管理人です。 最近、メンタルも体調もブレブレでやばいヨー という感じで 「多分栄養失調だからビタミンDとか野菜とか魚とか……」 と食事療法をはじめていた…