なんか一日送るのがつらいよー！ という方も そうでもない方も こんにちは。 牛乳をやたら飲んでいる管理人です。 最近メンタルがブレブレでヤバイぜー！！！ って感じだったので ここ数日 ちゃんと食事をとるようにして ビタミンDのサプリも摂取しておりま…