朝気持ちよく 目覚められる人も そうでない人も こんにちは。 完結した人気漫画にいまさらながらハマっている管理人です。 ここ最近、朝に時間があるときは ヨガの太陽礼拝というものをやっておりまして。 とはいえ、呼吸はそんなに意識しないで ポーズだけ…