なかなか目標達成が できない人も そうでない人も こんにちは。 朝から芋をバターとともに レンジで温めていた管理人です。 昨日太陽礼拝をやってみたら なかなかええな、と。 太陽礼拝っていうのはヨガの 一連のポーズの流れのことでして。 昨日は動画の音…