こんにちは。 「食物繊維たっぷり！」なフルーツグラノラを食べすぎて じゃっかんお腹にキテいる管理人です。 ここ最近 気づきなおしたことなのですが 自分が得意だ、好きだ、と思える行為をしているときって 「いまの自分の実力に合った」行動をとっている…