ヨガを やったことがある人も やったことがない人も こんにちは。 夜中に口さみしくなってそうめん食べたら 若干の腹痛を起こして眠りについた管理人です。 みなさんって、ヨガをしたことはありますか？ ヨガとは インド発祥の、深い呼吸をしながら体を動か…